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掌握好网球击点让你的网球越打越好!

人气:发表时间:2019-05-17

  最佳的击球点,俗称甜点,每位学生都必须学习和掌握每种击球的最佳击球点在哪里,这样才能在击球的一瞬间,做出最有力和最准确的打击。 最佳击球点有助于将击球动作的效率最大化。

     一.以在垂直站姿中为列,当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积,并制造出更长的击球区域。

     二.在正手侧,球员应想象向着来球往前推送手掌。(有很多学生都是胳膊肘指向前,那是错误的姿势,会导致用半边身子打球的习惯),通过想象自已挥拍,每位球员都能确定自已正手最佳击球点.

   

  三.球员应侧向球网,在重心位于前面的脚,且拍面正对场地中央时停止挥拍,这就是推荐的正手击球点。刚刚在左脚右前方,拍面垂直于地面。

     

  四.对于单反,球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产,准备好击球,当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中心。这就是单反最佳击球点。对于双反,击球点基本动作与正手击点基本相同。

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